Kreme, losioni, šamponi….Sve to koristimo da budemo negovani, da ostanemo mladi i lepi. Ali, da li ste znali da su kozmetički i proizvodi za lepotu najveći izvor hemije kojoj su ljudi izloženi. Prosečan proizvod sadrži određenu dozu štetnih hemikalija, a za neke je upitno da li su uopšte testirani i pogodni za ljudsku upotrebu. Na sreću, postoje alternativna rešenja za svaki proizvod za lepotu, a često su ti preparati efikasniji i delotvorniji od komercijalnih na bazi hemije.
Da li ste ikada razmišljali da vam je za lepotu potrebno samo par sastojaka, od kojih možete, i to u svojoj kući, napraviti čudesne proizvode koji vam mogu koristiti. U ovom tekstu ćemo se pozabaviti osnovnim sastojcima koji se upotrebljavaju u tu svrhu. U narednim tekstovima potrudićemo se da vam predstavimo zanimljive i korisne recepte koje možete sami da napravite.
Bitno je reći da kupovina prirodnih sastojaka, inicijalno, može koštati više, ali na taj način možemo uštedeti novac, s obzirom da su ovi proizvodi višestruko korisni i mogu se koristiti za pravljenje više različitih preparata. Uz to, koriste se male doze, tako da kupljena količina može dugo da traje.
Evo par ideja :
- Da biste brzo postigli prirodan i osvežavajući izgled lica, probajte masku od meda. Kako bi se otvorile pore, naparite lice tako što ćete držati glavu iznad posude sa vrućom vodom ili jednostavno pokvasite lice toplom vodom. Nanesite topli med i ostavite ga 20 -30 minuta. Nakon toga operite lice toplom vodom, a onda isprskajte hladnom, kako bi se pore zatvorile. Med takođe može da posuži i za svakodnevno umivanje.
- Osvežite svoju kosu i uklonite višak masnoće tako što ćete naneti smesu od 1 kašike sirćeta (1/6) i 5 kašika destilovane vode (5/6) i nanesite na kosu nakon balzama. Za lepši miris dodajte 5-10 kapi omiljenog esencijalnog ulja (npr. ulje lavande, limuna, narandže ). U zavisnosti od tipa kose možete uraditi i detoksikaciju kose lekovitom glinom.
- Da biste pripremili intenzivni balzam za kosu, izblendajte avokado sa kokosovim mlekom i nanesite na suvu kosu. Ostavite 30 minuta da deluje i isperite.
- Ako imate masnu kosu, umasirajte sodu bikarbonu u kosu, normalno našamponirajte i isperite. Ovde morate biti oprezni, jer kod nekih ljudi soda bikarbona može izazvati iritaciju kože glave. Sem toga, soda bikarbona može poslužiti kao osnova za suvi šampon za tamnu ili svetlu kosu
Osnvni sastojci za pripremu prirodnih kozmetičkih proizvoda
U nastavku ćemo detaljnije pisati o 7 proizvoda su osnova za prirodnu lepotu. Zaista postoji veliki broj recepata u kojima se oni koriste. Zato ćemo ukratko opisati karakteristike svakog od njih, a u narednim postovima daćemo nekoliko predloga kako ove sastojke upotrebiti i dobiti fantastične preparate od kojih će vasa kosa i koža blistati.
Kokosovo ulje :
Kokosovo ulje se može koristiti i u ishrani i u kozmetici. Za ishranu se prepoučuje nerafinisano, organsko uljle. Nama je ovde zanimljivija upotreba u kozmetici, gde je njegova upotreba rasprostranjena. Nadaleko je poznato po svojim hidratantnim svojstvima, a koža ga dobro i lako upija. Koristi se za pravljenje krema, losiona za telo i sapuna, a čak može pomoći u lečenju nekih kožnih bolesti. Sadrži i vitamin E, antioksidant poznat po svojoj ulozi u borbi protiv bora koje dolaze sa godinama. Može se koristiti i kod tretiranja ekcema, opekotina, psorijaze ili ujeda insekata. Zbog masnih kiselina koje sadrži, kokosovo ulje je delotvorno i kod eliminisanja gljivičnih infekcija na koži.
Najlakše ga je aplicirati direktno na kožu. Naneti tanak sloj kokosovog ulja odmah nakon tuširanja, ali i uvek kada je potrebna hidratacija.
Pošto postoje i ljudi koji su alergični na kokosovo ulje, moramo da pomenemo da se umesto njega može koristiti i organski goveđi loj (da, da, loj). On je odličan za kožu, ali zbog malo jačeg mirisa, potrebno mu je dodati par kapi nekog eteričnog ulja.
Ši (shea) buter
Drugi najupotrebljavaniji sastojak prirodnih kozmetičkih preparata (odmah nakon kokosovog ulja). Organski nerafinisani šea buter ima prirodno koštunjavo zemljani miris (veoma blagi) i neverovatno je hranljiv za kožu. Pirodno je bogat vitaminima A, E i F. Dobar je i za eliminisanje ekcema, posebno u kombinaciji sa kokosovim uljem.
Ima prirodna antibakterijska svojstva i odličan je u prevenciji strija, za zarastanje rana i kao i u anti ageing tretmanima za kožu. Ima SPF oko 5, pa se može koristiti i kao krema za sunčanje (uslovima koji dozvoljavaju nizak zaštitni faktor). O tome kako se zaštitit od sunca, pročitajte ovde.
Koristi se za pravljenje sapuna, dezodoransa, krema za lice, čak i za losiona za bebe. A to je tek jedan deo, s obzirom na njegovu široku primenu.
Kakao buter
Još jedan “buter” i odličan dodatak za prirodne kozmetičke recepte. Može se koristiti naizmenično sa ši buterom, ali najbolji recepti sadrže kombinaciju kokosovog ulja, kakao i šea butera. Upotreba kakao butera je raznolika. Koristi se u anti ageing tretmanima, zato što ima visoku koncentraciju antioksidanata. Stručnjaci tvrde da je dobar za ublažavanje ožiljaka i da poboljšava zdravstveno stanje kože. Takođe se upotrebljava i za kosu, za njenu hidrataciju, ali i u borbi protiv peruti. Kakao buter, kao i šea, ima pozitivan uticaj na psorijazu, ekceme i osipe na koži.
Vosak
Pčelinji proizvodi poznati su po svom blagotvornom delovanju na čovekov organizam. Upotrebljavaju se na različite načine u različite svrhe, a mi ćemo ovde obratiti pažnju na vosak i njegovu upotrebu u kozmetici. Pčelinji vosak se koristi kao prirodno sredstvo za zgušnjavanje i upotrebljava se za pravljenje losiona, sapuna, losiona za bebe, za negu usana, stopala…Hrani kožu jer je pun vitamina (posebno vitamina A) i minerala. Koža ga dobro upija, jer zbog veličine molekula od kojih je izgrađen ne zapušava pore. Stvara zaštitni sloj na površini, a da pri tome koža i dalje može da diše i postaje meka, elastična i glatka. Vosak je i prirodni antibiotik, pa tako sprečava i ublažava upale, bakterije i umiruje
Bazna (noseća) ulja
Bazna ulja se koriste onda kada se prave preparati laganijih tekstura, kao što su kreme, losioni ili bebi ulja. Ova ulja se dobiljaju hladnim ceđenjem, bez toplote, vode i vazduha. Ne isparavaju i najčešće su blagog mirisa. Najpoznatija bazna ulja su maslinovo ulje, bademovo ulje i ulje od koštica kajsija. Najjeftinije od ovih ulja je maslinovo, pa se ono najčešće i koristiti, naravno, ako vam ne smeta njegov miris. U tom slučaju može se dodati par kapi nekog eteričnog ulja čiji će miris nadvladati. Pored navedenih, u bazna ulja spadaju i čičkovo, orahovo i arganovo ulje.
Arorut prah (aru prah)
Arorut prah (arrowroot) se dobija od tropske biljke koja se zove Marata arundinacea, poznatija pod imenom arrowroot ili arorut. Koristi se za zgušnjavanje u kuvanju, ali se dodaje u dosta preparata napravljenih od prirodnih sastojaka, tako da je čest sastojak u dezodoransima, bebi puderima, kremama protiv osipa od pelena, suvim šamponima itd. Pored toga, koristi se i u pravljenju domaće dekorativne šminke. Ovaj prah se ne može tako lako naći, ali bi trebalo da ga ima u radnjama zdrave hrane, jer je čest sastojak u kuvanju bez glutena.
Eterična ulja
Eterična ulja, tehnički nisu potrebna za pravljenje prirodnih kozmetičkih proizvoda. Međutim, zbog njihovih prelepih prirodnih mirisa, čest su, tj neophodan sastojak svakog prirodnog proizvoda. Postoji širok spektar eteričnih ulja, a koje ćete koristi zavisi samo od toga kakve mirise najviše volite. To i jeste jedna od prednosti samostalnog pravljenja kozmetičkih preparata, jer sami određujete kakvog će mirisa biti. Pogotovo što je delotvornost, kada su gore navedeni sastojci u pitanju, sigurna. Na vama je samo da odlučite koji će miris preovladati. Najčešće se koriste ulja lavande, nane, limuna, narandže…
Ostali korisni sastojci
- Sušeno bilje, pre svega kamilica ili neven
- Cink oksid – za kreme protiv ojeda i zaštitu od sunca
- Soda bikarbona – za dezodoranse
- Šećer – za pilng za lice
- Ostala eterična ulja
- Kokosovo mleko – za domaći šampon
- Tečni kastiljanski sapun – za čišćenje i pranje lica, a i za domaće vlažne maramice
Sve pomenute sastojke možete naći najpre u prodavnicama zdrave hrane. Takođe, na Internetu postoji dosta ponuda različitih varijacija ovih proizvoda, pa savetujemo poručivanje samo od proverenih i pouzdanih dobavaljača.
Da li ste vi do sada imali iskustva sa prirodnom kozmetikom? Da li se probali sami da napravite kremu ili možda sapun? Pišite nam svoja iskustva, pošaljite slike. Još sličnih tekstova možete naći na našoj stranici ZANIMLJIVO.
Izvor: www.wellnessmama.com
